Yoga en Familia en Gracia
Domingo 18 de marzo
A cargo de Uma Baldrich
10.30 Familias con niños/as de 1 a 3 años
12.00 Familias con niños/as de 3 a 7 años

Lugar: La Mamá Vaca - Rambla del Prat, 25
¡Imprescindible que hagas tu reserva! Las plazas son limitadas

 
       
     
 
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¿Cómo utilizar el yoga para acompañar el proceso de gestación, parto, nacimiento y crianza?
ahonda en el conocimiento de la práctica yóguica y del cuerpo afina tu atención y comprende el proceso de gestación, la naturaleza del parto y el nacimiento y lo que entraña la crianza
.

Yoga y meditación para el embarazo y la crianza

El mundo de la maternidad, la paternidad y la familia es tierra fértil para los que creemos que hay otras formas de vivir, que el cambio es posible y prometedor.
Imaginar tu día a día lleno de satisfacciones y de oportunidades de aprendizaje y desarrollo, para ti y los demás, no es un sueño. Tanto si tu interés es profesional como si surge de una necesidad personal,
la enseñanza, entendida como el acompañamiento que inspira el despliegue del potencial humano, te llevará a disfrutar de estas experiencias.

¿Por qué necesitas una formación específica para enseñar yoga durante el embarazo y en familia?

Durante el embarazo y la crianza el cuerpo y la mente se transforman de forma natural, se vive un estado de salud modificado. Esto quiere decir que estamos distintos – en cuerpo y mente - a como estamos habitualmente, y por ello necesitamos modificar nuestros hábitos: la nutrición, el descanso y la actividad, y la práctica del yoga no se escapa a esta modificación.

Si eres profesor/a de yoga adquirirás la experiencia y conocimiento necesarios para dirigir sesiones de yoga dirigidas a mujeres, parejas y familias. O obtendrás las herramientas necesarias para incorporar el la práctica de tu profesión – comadrona, doula, terapeuta, profesor, … - las técnicas de yoga y meditación específicas para el embarazo, enriqueciendo tu labor en grupos de preparación al parto, de lactancia, asistencia en parto, grupos de crianza, dinámicas familiares…

¿A qué dedicamos una mayor atención en esta formación?
La formación se centra en tu desarrollo interno y en el conocimiento del proceso de gestación y crianza con un enfoque que abarca lo científico y lo humano.

¿Cuál es la metodología?
Buscamos un alto nivel de participación e implicación, por ello apostamos por un aprendizaje basado en la experiencia corporal y del diálogo.
Dentro de las sesiones hay conferencias, práctica de yoga - asanas, pranayamas, meditaciones, mantras y relajaciones , meditación y anatomía experiencial y espacios para la reflexión.
Fuera de las clases te pedimos que asistas como oyente a una sesión de yoga para el embarazo y con bebés (te facilitaremos lugares donde puedes ir) y presentar un trabajo personal por escrito que recoja tu experiencia en diseñar una sesión de yoga para el embarazo y otra con bebés, que pondrás luego en práctica para sacar tus propias conclusiones. Te devolveremos los comentarios sobre tu trabajo junto con un certificado de asistencia.

¿Quiénes facilitan la formación?


Mª Glòria Borràs-Boneu / Guru Karam Kaur
info@grdmedic.com

Tere Puig
tere@yogamamasybebes.com

¿Cuál es el temario?
Yoga y meditación para condiciones de salud modificadas. 4 horas.
* Qué es una condición de salud modificada y que necesitas tener en cuenta.
* Las personas y los procesos .
* Mensajes de Yogi Bhajan para aplicar en Medicina con Humanología.
* Kundalini yoga y Meditación para temas de salud: Programa Conciencia
y Biología.

La responsabilidad del instructor: Filosofía y práctica. 4 horas.
* Funciones del instructor
* El arte de acompañar

Preconcepción y concepción. 2 horas.
* Mujer y hombre.
* Qué significa ser padres y cómo prepararnos para ello.
* La meditación para la mujer y la pareja: construir un hábito.

Fisiología y sistema endocrino
durante el embarazo y la crianza. 4 horas.
* El embarazo trimestre a trimestre
* Salud materno-infantil

El aspecto emocional durante el embarazo y la crianza. 4 horas.
* El embarazo y el parto como una oportunidad de crecimiento.
* Evolución de la familia después del nacimiento.
Asanas y Pranayamas para el embarazo y la crianza. 20 horas
* Asanas y pranayamas que acompañan el proceso físico y emocional
durante cada trimestre del embarazo.
* Asanas y pranayamas que ayudan en el momento del parto.
* Reiniciar el yoga después del parto.

Meditaciones, visualizaciones y relajaciones para el embarazo y la crianza. 2 horas.
* Desarrollo de la mente meditativa.

Yoga en familia. 8 horas.
*¿Qué puede esperar el adulto de estas sesiones?
* La actitud del adulto.
*¿Cómo aprenden los bebés?
* Desarrollo de la atención relajada.
* Lo que (pre)ocupa a la mujer y el hombre durante esta etapa.
* Profundización en posturas conjuntas de madre-bebé.
* Experiencia práctica.

¿Cuál es el coste?


Precio total: 600 euros
60 de matrícula 15 días antes del inicio del curso
El resto se realiza en 3 pagos.

Próximos cursos


Barcelona

Fechas: 29 de octubre, 26 de noviembre, 28 de enero, 25 de febrero y 24-25 de marzo.
Horarios: de 9,30 a 19,00 - con 1h30 para comer.

Valencia

Fechas: 11-12 de febrero, 12-23 de mayo, 16-17 de junio y 14-15 de julio

Horarios: sábado de 10,30 a 19,00 con 1h30 para comer y domingo de 9,00 a 14,00

Cómo reservar tu plaza


*Para Barcelona: contacta con formacion@yogamamasybebes.com
*Para Valencia: contacta con info@gobinde.com

Yoga en familia con niños hasta 7 años

¿Apuestas por unas relaciones familiares donde se respire respeto, libertad y la coherencia? ¿Dónde todos y cada uno sientan la satisfacción de poder ser quienes son? ¿Dónde grandes y pequeños disfrutemos de estar juntos gozando de serenidad y alegría?
La formación de yoga en familia con niños de 1 a 7 años te da herramientas para que pongas tu granito de arena, ya sea en tu propia familia o acompañando a otras – como profesor/a de yoga, terapeuta o maestro.

¿Por qué necesitas una formación específica para enseñar yoga en familia?

Los métodos de enseñanza que utilizamos para los adultos o para niños no nos sirven para un grupo mixto donde conviven adultos y niños. Necesitamos conocer y comprender las etapas de evolución de un niño y las de la estructura familiar para poder ofrecer dinámicas que apoyen su proceso de desarrollo natural, como individuos y como grupo.

¿A qué dedicamos una mayor atención en esta formación?

La formación se centra en tu desarrollo interno, en la toma de conciencia de lo que supone asumir los roles de profesor/a y progenitor y en el conocimiento del proceso de evolución natural del niño y la estructura familiar

¿Cuál es la metodología?

Durante un fin de semana completo trabajamos combinando el yoga con la terapia de integración psico-corporal para centrarnos en el trabajo interno de cada uno como profesor/a o progenitor y descubrir experiencialmente las etapas evolutivas del ser humano.

Durante los siguientes encuentros experimentamos con distintas dinámicas basadas en el yoga y la anatomía experiencial que os servirán de base para construir posteriormente vuestras propias sesiones de yoga en familia.

Y asistiréis como oyentes a cuatro sesiones de yoga en familia para luego analizarlas.

¿Quiénes facilitan la formación?

Pilar Vicente
Licenciada en Psicología en las especialidades clínica (1987) y de las organizaciones y el trabajo (1988) por la Universitat de Barcelona y colegiada número 4167 en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña.

Mi inquietud y preocupación por el conocimiento de las personas me han hecho buscar desde el estudio, investigación y trabajo con el ser humano en sus aspectos individuales hasta sus aspectos comunitarios, sociales, culturales y comunicativos.

Mi formación en el diagnóstico y tratamiento de trastornos psicopatológicos la inicié como psicóloga asistente en el Servicio de Psiquiatría del Hospital Príncipes de España de Bellvitge (Barcelona), como profesional liberal en mi propio centro (CTP) y colaborando en el Centro de Estudios y Terapia del Comportamiento en Barcelona. En esa época participé en numerosas investigaciones, publicaciones, comunicaciones, ponencias y cursos. Mi trabajo en clínica y psicopatología ha evolucionado desde enfoques cognitivistas hasta enfoques más integradores, como mi actual formación en Terapia de Integración Psico-Corporal, inspirada en el nuevo paradigma ecológico y de la teoría de sistemas.

Actualmente, centrada definitivamente en el ámbito clínico, trabajo como psicóloga y terapeuta de adultos y adolescentes y como formadora en programas de familia. Soy madre de dos niños y una niña.

Tere Puig
tere@yogamamasybebes.com

 

¿Cuál es el temario?

Desarrollo personal
• Etapas evolutivas del niño
• El aporte del adulto en su desarrollo
• El yoga y las relaciones familiares
• El instructor como acompañante

Dinámicas de trabajo
• descubrir el cuerpo
• los sentidos
• la memoria
• el espacio

¿Cuál es el coste?


Precio total: 400 euros
50 de matrícula 15 días antes del inicio del curso
El resto se realiza en 3 pagos.

Próximos cursos


15-16 de octubre de 9,30 a 19,00 - con una pausa de 1,30 para comer
30 de octubre, 27 de noviembre y 29 de enero de 9,30 a 16 - con una pausa de 1 hora para comer

¿Dónde se hace?

El primer fin de semana en: Happy Yoga Pl. Catalunya - Pelayo 52 3º 1ª

Los siguientes domingos en: Happy Yoga Universitat - Torres i Amat 5

Cómo reservar tu plaza


Contacta con formacion@yogamamasybebes.com

Yoga para niños

Crecer habitando el cuerpo

lo que necesitamos saber antes de llegar a la práctica de la asana

 

Si como profesor estoy convencido de que las cualidades están ya presentes en el alumno, lo único que tengo que hacer es impedirle que limite sus capacidades.

J. Tolja, médico y psicoterapeuta

 

Una formación complementaria para profesores de yoga que quieran ofrecer clases para niños hasta 11 años, y para padres, madres y educadores interesados en conocer cómo el yoga puede acompañar el desarrollo del niño.

El porqué de esta formación

Incluso enseñando yoga a los niños podemos caer en el automatismo de enseñar bajo las pautas del antiguo paradigma: fijando nuestros objetivos en que el niño aprenda una serie de posturas. Lo que realmente busca el yoga es que seamos conscientes de quiénes somos y que vivamos en concordancia con esta realidad, es decir, que habitemos el cuerpo,  o tratándose de niños, que no lo lleguen a deshabitar.

¿A quién va dirigido?

A cualquier personas interesada en el proceso de acompañamiento dentro del ámbito infantil, ya sea desde la perspectiva de madre o padre, de educador, terapeuta o profesor de yoga.

 

¿Cuál es la propuesta?

Abrimos este espacio con la intención de indagar en el proceso de desarrollo del niño, que no es distinto del nuestro,  para así ir descubriendo cómo desde la práctica del yoga podemos acompañar este proceso evolutivo, el del niño y el propio, favoreciendo la autenticidad individual y en la relaciones.

 

¿Qué trataremos en la formación?

En cuanto a marco teórico, que siempre será estudiado de una forma experiencial,

indagaremos en los siguientes temas: 

¿Qué significa crecer habitando el cuerpo?

El orden natural del desarrollo

¿Qué impide el  desarrollo natural?

Dejar de hacer en lugar de hacer

Crecer para acompañar

La fluidez que nos aporta serenidad

La firmeza que promueve seguridad

La atención que nos genera decisión

La aceptación que nos lleva a la comprensión 

Y aprenderemos técnicas concretas para aplicar en las sesiones de yoga con los niños o en la práctica cotidiana en el hogar: 

El uso de la respiración

El uso del sonido

El conocimiento del cuerpo

El uso del movimiento

El trabajo individual

El trabajo grupal

  

¿Quién facilita la formación?

Tere Puig
tere@yogamamasybebes.com

Próximas fechas

24 horas estructuradas en 2 encuentros de 12h.

17-18 de marzo, 21-22 de abril

Horario: sábado al mes de 9h a 13h y de 14h30 a 17h30 y domingo de 9 a 14h

¿Dónde se hace?

Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª Planta

08026 Barcelona

¿Cuál es el coste?

Precio total: 300 €

Forma de pago: 100€ como reserva del plaza antes de iniciar el curso, 200€ el primer día del curso.

 

Para inscribirte

Contacta con info@almadeyoga.com

 
 
Aviso legal Yoga para Mamás y Bebés - Tel. 616 596 289
info@yogamamasybebes.com
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