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Uma

 Uma Baldrich

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Mi nombre es Uma Baldrich, Me formé como auxiliar de enfermería, técnica de laboratorio, quiromasajista y monitora de fitness, entre otras cosas. He trabajado en varias empresas como administradora y contable. Mi vida dio muchas vueltas  y trabajé en diferentes ámbitos laborales. Uno de ellos me llevo a un alto estado de estrés que me hizo buscar cómo gestionarlo. De esa forma llegué al mundo del yoga.  Ahora centro mis esfuerzos como emprendedora en Yoga Mamás y Bebés® y Go2ld®.

Mi carácter aventurero hace que siempre tenga muchos frentes abiertos. Profundizar en la respiración y en la práctica de las asanas (posturas de yoga) me aportó foco y me liberó del estrés. Me formé en diferentes vertientes de yoga (los principales son Kundalini y Hatha yoga) y soy practicante de desde el 2004. Desde 2006 me dedico en exclusividad al yoga embarazo, post parto y  con niños hasta los 3 años.

Lo que me encanta de las clases de embarazo es que cada persona tiene una historia y me gusta saber algo de dicha historia, así puedo acompañar mejor a las alumnas. Me encanta dar un trato personalizada a cada una de ellas. Por eso en clase doy o genero un pequeño espacio  para que surja esta complicidad. Generando lazos entre las alumnas, por lo que entre ellas se ayudan, comparten, aconsejan desde sus procesos y experiencias. Hablamos de los miedos que surgen y ver que todas tienen los mismos miedos les relaja. Entonces podemos abrirnos a trabajarlos.

Los momentos de cambio de clase donde coinciden las embarazadas y las madres con sus bebés son mágicos. Ves en las miradas de las embarazadas, esa luz de felicidad con la que miran a las madres con sus bebés y piensan que en nada ellas estarán así. Verán la cara de su hijo, le acariciarán, les besarán…! Se iluminan por momentos!. Las madres  les dan consejos y rememoran sus embarazos. Las animan y tranquilizan.

En las clases con bebés seguimos compartiendo experiencias. Aprendemos a ser flexible y yo aprovecho para seguir aprendiendo, descubriendo y  Jugando. Gracias a los niños no necesito esconderme y disfruto de cada momento en clase.

 


Adhara Abelló

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Gaia, Espai per créixer

Soy Adhará Abelló, me encanta aprender y saber más de todo siempre que puedo. Simplemente un día decidí que hiciera lo que hiciera sería para poder apoyar y acompañar a las personas que la vida cruzara en mi camino. Empecé estudiando Auxiliar de enfermería, realmente fueron años que disfruté de ello, y me animé a seguir aprendiendo, accedí a Educación Infantil como medio a la carrera de psicología, y así fui haciendo. Me di un descanso en la carrera, pero seguí aprendiendo como Naturapata en el Gremi de Catalunya y trabajando con niños desde el 2008. Siempre he mirado al frente disfrutando de cada decisión y cada paso.

Desde entonces fluir con el ritmo de mi vida ha sido un placer gracias a actividades como la meditación, el yoga y la danza. Por ello, actualmente sigo dándome la oportunidad de alcanzar nuevos retos que despiertan mi interés, como aprender nuevas pedagogía, yoga para toda la familia, a lo que me encanta sumarle charlas muy interesantes para todas estas personas maravillosas que están iniciando o continuando sus caminos añadiendo más miembros a sus bellos núcleos familiares. Los niños son un poco responsabilidad y cuido de todos, aunque en su entorno más inmediato reciba gran parte de su alimento. Todos contamos.

Desde una mirada cálida y paciente, con comprensión y buenas herramientas que los años me dan, disfruto el compartir aquellas cosas que pueda aportar, instrumentos que las personas que se dedican a la infancia y las familias que tanto buscan para hacer lo que mejor saben, amar a los suyos. En estos entornos con gente tan fantástica a mi alrededor, me motiva incluso a vivir con más ganas y alegría cada día.

Cada momento es único y hay tanto para compartir que respirar y practicanr, se lleva a buen puerto toda esta información y experiencia, es verdaderamente bello para mi poder compartir, acompañar y seguir aprendiendo más.